温迪的，经典的单汉堡，奶酪中{营养素}的量

快餐

在温迪的，经典的单汉堡，奶酪的100 g (克)中，18：2 I（混合异构体）的0.052 g。变化量

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18：2 I（混合异构体）

18：2 I（混合异构体）是许多其他食物中的营养素。下表列出了温迪的，经典的单汉堡，奶酪以外18：2 I（混合异构体）以上的食物。

油，工业，大豆（部分氢化），所有目的 4.029 g 4.03%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸 3.762 g 3.76%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸 3.343 g 3.34%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用 2.991 g 2.99%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜 2.867 g 2.87%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味 2.771 g 2.77%
人造黄油，工业，非乳制的，棉籽油，大豆油（部分氢化），对于薄片状糕点 2.719 g 2.72%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短 2.591 g 2.59%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料 2.4 g 2.4%
起酥油，蔬菜，家庭，复合 2.397 g 2.40%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果 2.333 g 2.33%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗 2.01 g 2.01%
人造黄油，工业，大豆和部分氢化大豆油，使用烘烤，调味料和糖果 1.265 g 1.26%
牛油类缩短，工业，大豆（部分氢化），棉籽，和大豆，主要使用薄片状的糕点 1.265 g 1.26%
饼干，夹心巧克力，有额外的乳酪填料 0.75 g 0.75%
小吃，玉米片，平坦的白色玉米，盐渍 0.713 g 0.71%
牛油类，人造奶油，黄油混合，大豆油和黄油 0.672 g 0.67%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯 0.569 g 0.57%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐 0.489 g 0.49%
黄油，盐渍 0.296 g 0.30%

温迪的，经典的单汉堡，奶酪

温迪的，经典的单汉堡，奶酪是快餐的一种类型。温迪的，经典的单汉堡，奶酪中最重要的营养成分如下所列。

水 57.5 g 57.5%
能量（卡路里） 221 kcal
能量（焦耳） 923 kJ
蛋白 14.87 g 14.87%
总脂肪（脂肪） 11.6 g 11.6%
灰 1.83 g 1.83%
碳水化合物，通过差异 14.2 g 14.2%
纤维，总膳食 1.4 g 1.4%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 0.82 g 0.82%
果糖 1.09 g 1.09%
乳糖 0.21 g 0.21%
麦芽糖 0.29 g 0.29%
淀粉 9.9 g 9.9%
钙Ca 75 mg 0.08%
铁Fe 2.34 mg
镁，镁 19 mg 0.02%
磷，P 126 mg 0.13%
钾，K 187 mg 0.19%
钠，钠 476 mg 0.48%

温迪的，经典的单汉堡，奶酪中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	4.029 g	4.03%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	3.762 g	3.76%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸	3.343 g	3.34%
油，工业，大豆（部分氢化）和棉籽，作为玉米粉圆饼缩短主要利用	2.991 g	2.99%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	2.867 g	2.87%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味	2.771 g	2.77%
人造黄油，工业，非乳制的，棉籽油，大豆油（部分氢化），对于薄片状糕点	2.719 g	2.72%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	2.591 g	2.59%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料	2.4 g	2.4%
起酥油，蔬菜，家庭，复合	2.397 g	2.40%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	2.333 g	2.33%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗	2.01 g	2.01%
人造黄油，工业，大豆和部分氢化大豆油，使用烘烤，调味料和糖果	1.265 g	1.26%
牛油类缩短，工业，大豆（部分氢化），棉籽，和大豆，主要使用薄片状的糕点	1.265 g	1.26%
饼干，夹心巧克力，有额外的乳酪填料	0.75 g	0.75%
小吃，玉米片，平坦的白色玉米，盐渍	0.713 g	0.71%
牛油类，人造奶油，黄油混合，大豆油和黄油	0.672 g	0.67%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	0.569 g	0.57%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐	0.489 g	0.49%
黄油，盐渍	0.296 g	0.30%

水	57.5 g	57.5%
能量（卡路里）	221 kcal
能量（焦耳）	923 kJ
蛋白	14.87 g	14.87%
总脂肪（脂肪）	11.6 g	11.6%
灰	1.83 g	1.83%
碳水化合物，通过差异	14.2 g	14.2%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.82 g	0.82%
果糖	1.09 g	1.09%
乳糖	0.21 g	0.21%
麦芽糖	0.29 g	0.29%
淀粉	9.9 g	9.9%
钙Ca	75 mg	0.08%
铁Fe	2.34 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	126 mg	0.13%
钾，K	187 mg	0.19%
钠，钠	476 mg	0.48%